Reconnaître ses qualités, définir son système de valeurs, s’affirmer, identifier et expliciter ses stratégies de réussites, transformer ses stratégies d’échec.

Le terme d’estime de soi recouvre trois grandes notions :

• l’estime de soi ou ce que je pense de moi. Quelle idée ai-je de moi ?
• La confiance en soi. Le rapport entre moi et les autres.
• L’affirmation de soi. Le rapport entre moi et l’action.

Au cours de la formation sont développés ces trois items.

Cultiver l’estime de soi, c’est aller à la rencontre de l’amour de soi, à l’acceptation de soi en tant qu’être unique et irremplaçable. C’est aussi aller à la rencontre de l’autre en le considérant comme semblable et différent.

Un atelier où la convivialité et le groupe sont au service de la redynamisation personnelle.

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